COURS DE DANSE
Cours réguliers et stages
Danse • Mouvement • Partage • Connexion
Trouver votre rythme
explorer le mouvement
Au Rythme des Rêves vous propose des cours de danse à Maringues pour découvrir, apprendre et progresser dans une atmosphère chaleureuse.
Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, enfant ou adulte, seul ou en duo, explorez différentes disciplines et trouvez celle qui fera vibrer votre envie de danser.
Trouvez la danse qui vous ressemble
ME RÉVÉLER
Exprimer votre personnalité, votre sensibilité, interpréter selon votre écoute
DANSER À DEUX
Créer du lien, nourrir une connexion, alimenter un dialogue, évoluer à deux
SE MOUVOIR
Se mettre en mouvement, mobiliser son corps, libérer votre énergie
PARTAGER
Partager son expérience, transmettre ses ressentis, appartenir à une tribu
AVOIR CONFIANCE
Se faire confiance et créer la confiance avec le groupe, avec votre partenaire
Découvrez nos cours réguliers de danse
Pendant les périodes scolaires (hors vacances), nos cours réguliers
vous offrent un rendez-vous chaque semaine pour apprendre, pratiquer,
progresser dans la continuité dans un cadre bienveillant et inclusif.
RÉGULARITÉ
Profitez de cours chaque semaine, un apprentissage régulier, une progression facilitée
PÉDAGOGIE
Des professeurs passionnés et bienveillant. Une pédagogie élaborée pour des cours structurés.
RESPECT & INCLUSION
Être attentif et à l’écoute des besoins de chacun. Dédier le temps nécessaire pour la progression de tous.
ÉVOLUTION
En plus des cours réguliers, nous organisons des sessions de pratiques et des stages pour se challenger
Chaque corps porte une mémoire ;
la danse lui offre un chemin pour la raconter
C'est la rentrée !
Une nouvelle saison commence
Découvrez les nouveaux cours, vos futurs professeurs et laissez-vous inspirer par une programmation riche.
Portes ouvertes
Samedi 12 & dimanche 13 septembre
Cours d'essai
Tout au long du mois de septembre
Nouveaux cours
Découvrez nos nouveaux cours & intervenants
Inscriptions ouvertes
Venez finaliser votre inscription à la salle
ÉVEIL à LA DANSE
Les premiers pas vers le plaisir de danser
Pensés comme un espace d’éveil et de découverte, les cours de danse pour enfants permettent d’explorer le mouvement de manière ludique et progressive. À travers la musique, les jeux dansés et de petites chorégraphies, les enfants développent le rythme, la coordination, l’équilibre, la motricité et l’expression corporelle.
Accessible dès 4 ans, la danse les aide également à prendre confiance en eux, à stimuler leur imagination et à trouver leur place au sein du groupe. Au fil des séances, chacun progresse à son rythme, découvre le plaisir de bouger… et laisse peu à peu s’exprimer sa propre personnalité.
Cendrine
Les cours
Mercredis après-midi
15h00 à 16h00 - 8 / 11 ans
16h15 à 17h15 - 6 / 8 ans
17h30 à 18h30 - 4 / 6 ans
La professeure
Cendrine
Cendrine accompagne les enfants dans leurs premiers pas de danse avec douceur, énergie et bienveillance. À travers une pédagogie ludique adaptée à leur âge, elle leur permet de découvrir le mouvement, la musique et le plaisir de danser, tout en développant confiance en soi, créativité et épanouissement.
À VOTRE RYTHME
Inscription annuelle
25 cours à l'année
Paiement jusqu'à 3 échéances
Carte 10 cours
Cours à l'unité
Les bienfaits
La danse accompagne l’enfant dans son développement tout en laissant une grande place au plaisir et à l’imaginaire. Elle favorise la coordination, l’équilibre, le rythme et la conscience du corps, tout en développant la confiance en soi, la créativité et l’expression des émotions. En groupe, elle encourage aussi l’écoute, le partage et le respect des autres.
TANGO ARGENTIN
Une danse qui se construit à deux
Le Tango Argentin est une danse de couple fondée sur l’écoute, la connexion et l’improvisation. Il n’y a pas de chorégraphie à reproduire : chaque pas naît du dialogue entre les partenaires, de la musique et de l’instant.
Au fil des cours, vous apprenez la marche, la posture, le guidage, les pivots et les différentes structures du tango. Peu à peu, la technique laisse davantage de place aux sensations, à la musicalité et au plaisir de créer sa propre danse.
Antoine & Paloma
Les cours
Mardis soirs
19h30 à 20h45 - 3ème année
21h00 à 22h15 - avancés
Mercredis soirs
19h30 à 20h45 - 1ère année
21h00 à 22h15 - 2ème année
Les professeurs
Antoine & Paloma
Passionnés de Tango Argentin, ils transmettent une danse basée sur la compréhension du mouvement, la connexion et la musicalité. Leur pédagogie accompagne chacun progressivement, avec exigence, écoute et bienveillance.
À VOTRE RYTHME
Inscription annuelle
25 cours à l'année
Paiement jusqu'à 3 échéances
Carte 10 cours
Cours à l'unité
Les bienfaits
Le Tango Argentin développe l'équilibre, la posture, la coordination et la conscience corporelle. De plus, il invite à travailler l'écoute, la confiance et la connexion à l'autre. Une danse aussi exigeante que sensible, où chacun progresse à son rythme.
BACHATA
Le soleil des Caraïbes entre dans la danse
Originaire de République dominicaine, la Bachata séduit par ses rythmes chaleureux et son caractère convivial. Cette danse de couple permet d’aborder progressivement les pas de base, le guidage, la connexion, les déplacements et la musicalité.
Accessible dès les premiers cours, elle offre rapidement le plaisir de pouvoir danser à deux. Ensuite, chacun enrichit progressivement sa danse et développe davantage de fluidité, de précision et d’interprétation musicale.
Yohan & Cindy
Les cours
Lundis soirs
20h00 à 21h15 - débutants
15 couples maximum
Les professeurs
Yohan & Cindy
Yohan, attiré par les rythmes latinos, a appris cette danse qu’il enrichit de toutes ses autres pratiques pour en arriver aujourd'hui à vous l’enseigner.Cindy est née dans une famille qui avait la danse dans la peau, ce qui lui a permis de tester et d'apprécier beaucoup de styles différents.
À VOTRE RYTHME
Inscription annuelle
25 cours à l'année
Paiement jusqu'à 3 échéances
Carte 10 cours
Cours à l'unité
Les bienfaits
La Bachata développe la coordination, la mobilité, le rythme et l'aisance corporelle. Elle favorise également l'écoute du partenaire et la confiance en soi. Surtout, elle permet de partager très rapidement le plaisir de danser.
ZUMBA
Bougez sans voir le temps passer
La Zumba associe mouvements dansés, rythmes entraînants et activité cardio dans une atmosphère dynamique. Ici, pas besoin de rechercher la perfection : on suit, on bouge, on transpire et surtout, on se fait plaisir.
Les chorégraphies évoluent au fil des musiques et permettent de solliciter l’ensemble du corps. Ainsi, chacun peut adapter son intensité à sa condition physique et profiter de l’énergie collective du groupe.
Océane
Les cours
Jeudis soirs
17h45 à 18h45 - débutant
15 personnes maximum
La professeure
Océane
Océane insuffle au cours son énergie communicative et son enthousiasme. Elle guide les chorégraphies progressivement afin que chacun puisse suivre, adapter les mouvements et profiter pleinement de la séance.
L'objectif : bouger ensemble sans pression et repartir avec le sourire.
À VOTRE RYTHME
Inscription annuelle
25 cours à l'année
Paiement jusqu'à 3 échéances
Carte 10 cours
Cours à l'unité
Les bienfaits
La Zumba permet de travailler l'endurance, la coordination, la mobilité et le cardio tout en se dépensant dans une ambiance conviviale. Elle offre également une véritable parenthèse dans la semaine : de la musique, du mouvement et une bonne dose de bonne humeur pour relâcher les tensions.
HEELS
Osez prendre votre place
Le Heels est bien plus qu’une danse en talons. Il invite à explorer la posture, la démarche, l’attitude et l’expression personnelle à travers des chorégraphies mêlant technique et interprétation.
Progressivement, vous apprenez à maîtriser vos appuis, vos lignes et vos déplacements tout en développant votre propre présence. Le cours devient alors un espace où l’on peut expérimenter, s’affirmer et oser une nouvelle manière de bouger.
Océane
Les cours
Jeudis soirs
18h45 à 19h45 - débutant
15 personnes maximum
La professeur
Océane
Avec son énergie et sa sensibilité, Océane vous accompagne dans l'apprentissage technique du Heels tout en laissant une vraie place à l'expression personnelle. Ainsi, chaque cours devient une invitation à prendre confiance, expérimenter et révéler sa propre manière de danser.
À VOTRE RYTHME
Inscription annuelle
25 cours à l'année
Paiement jusqu'à 3 échéances
Carte 10 cours
Cours à l'unité
Les bienfaits
Le Heels permet de travailler la posture, l'équilibre, la coordination, la mobilité et la conscience du corps. Par ailleurs, il aide à développer l'assurance, la présence et l'expression personnelle. Pas besoin d'être danseuse expérimentée : chacune avance selon son niveau et ses possibilités.
FOLKLORE SUD AMÉRICAIN
Danser une histoire, transmettre une culture
Le folklore sud-américain invite à voyager à travers les danses, les rythmes et les traditions d’Amérique du Sud. Chaque danse possède son identité, sa musique, ses gestes et l’histoire des peuples qui l’ont façonnée.
À travers les cours, vous découvrez progressivement différents pas, rythmes et expressions traditionnelles. La pratique devient ainsi une porte ouverte sur une culture vivante, où mouvement, musique, histoire et transmission se rencontrent.
Paloma
Les cours
Derniers dimanche du mois
14h00 à 16h00 - débutant
12 couples maximum
La professeure
Paloma
Paloma vous invite à découvrir les danses sud-américaines à travers leurs mouvements, mais également leur histoire, leur musique et leur dimension culturelle. Sa transmission cherche ainsi à préserver l'esprit de ces danses tout en les rendant accessibles à chacun.
À VOTRE RYTHME
Stages tous niveaux
1 fois par mois
Le dernier dimanche du mois
Réservation obligatoire
Les bienfaits
Le folklore développe le rythme, la coordination, les appuis, la mémoire et l'expression corporelle. Cependant, sa richesse va bien au-delà du mouvement : il permet également de découvrir une culture à travers ce qu'elle possède de plus vivant, sa musique et ses traditions.
VOTRE SEMAINE EN MOUVEMENT
Cours, horaires et niveaux
Tout au long de la semaine, retrouvez nos différents cours de danse à Maringues. Consultez les jours, horaires et niveaux pour choisir le créneau qui correspond à votre rythme. Le planning évoluant au fil de la saison, pensez à le consulter régulièrement.
C'est la rentrée !
COURS D'ESSAI
TANGO
LES MERCREDIS
16 septembre
23 septembre
30 septembre
de 19h30 à 20h45
BACHATA
LES LUNDIS
14 septembre
21 septembre
28 septembre
de 20h00 à 21h15
ZUMBA
LES JEUDIS
17 septembre
24 septembre
de 17h45 à 18h45
HEELS
LES JEUDIS
17 septembre
24 septembre
de 18h45 à 19h45
DANSE ENFANTS
LES MERCREDIS
16 septembre
23 septembre
30 septembre
à partir de 15h
Gym
LES MARDIS
15 septembre
22 septembre
29 septembre
à partir de 16h30
VOS PROFESSEURS
des passionnés à vos côtés
ANTOINE & PALOMA
YOHAN & CINDY
OCÉANE
CENDRINE
PALOMA
Besoin d'aide dans le choix de vos cours de danse ?
Nous sommes là pour vous aider à trouver le rythme qui vous correspond.